Manipular el cerebro II
La modificación del comportamiento es fácil, las habilidades se logran optimizar rápidamente, la forma de ser es reemplazable...parece que todo podrá cambiar sin esfuerzos...
Me da un poco de vértigo y también curiosidad!
La modificación del comportamiento es fácil, las habilidades se logran optimizar rápidamente, la forma de ser es reemplazable...parece que todo podrá cambiar sin esfuerzos...
Me da un poco de vértigo y también curiosidad!
El secreto está en la neuroplasticidad!
Sigo fascinada por las neuronas espejo!
Cada vez es más necesario articular, de modo sistémico y complejo, la visión acerca de los seres humanos; de esta manera podemos comprender lo biopsicosocial, dándole valor a la recíproca influencia de los factores cognitivos, emocionales y conductuales que impactan en lo orgánico.
El surgimiento de la enfermedad se atribuye a las distintas esferas en cuestión: causas orgánicas, estados emocionales, comportamientos particulares y un ambiente cambiante.
La interconexión entre pensamientos, emociones y conductas, que conforman la mente, más la percepción por la cual conocemos, experimentamos y reaccionamos ante los estímulos provenientes del mundo interno y externo y que nos llevan a construir mapas personales de lo que vivimos, generan un trabajo neuroquímico que, de modo circular, vuelve a influir en la mente y el cuerpo.
Cuando las personas se estresan, presiones psicológicas y sociales rompen con su equilibrio homeostático, activando el trabajo orgánico con gran resonancia emocional. Es así que, acontecimientos estresantes y de gran importancia vital, logran afectar la inmunidad del organismo poniéndolo en estado vulnerable de padecer enfermedades tales como tiroides, sida, cáncer, diabetes, alergias, artritis y otras.
Los estilos psicológicos depresivos, variables en el estado emocional, con sentimientos de impotencia y poco control al estres son propensos a desarrollar enfermedades orgánicas. Personas de estilo explicativo para todo, especialmente las pesimistas, parecen ser de riesgo para los trastornos inmunológicos. Al parecer un espíritu positivo (sin ánimo religioso) y resiliente ayuda al manejo del estrés y de los acontecimientos en general.
Trabajando de manera interdisciplinaria, médicos, psicólogos y grupos terapéuticos, y de modo integral, la medicación, la actividad física, la actividad social y los aspectos psicológicos se puede construir una mejor calidad de vida.
Empecemos el año con amor!
Un poco de evidencia no viene mal, asi no malgastamos energía en pensar tonterías!
Me parece que las creencias basadas en la evidencia nos ayudan a pensar de manera más funcional y libre. Nuestro mundo puede cambiar si tenemos en cuenta a la ciencia para encuadrar lo que vivimos, especialmente en psicoterapia!
Como dice Punset, "El alma está en el cerebro"...