El cuerpo cuenta cosas a través de la enfermedad cuando falta capacidad para expresar en palabras las emociones, es decir, los sentimientos producto de experiencias de gran intensidad emocional no logran ser exteriorzados, surgiendo así las enfermedades psicosomáticas.
Gracias a la filosofía cartesiana obtenemos la dicotomía alma-cuerpo; algunos han caído en definir todo a través de lo orgánico y otros sólo lo han hecho por lo mental. Hoy sabemos que no hay una sola teoría que pueda brindar una completa y acabada descripción de la realidad; más bien, tenemos que desarrollar una visión integral y sistémica donde diferentes variables interaccionan para que se produzca el fenómeno psicosomático. Individuo, ambiente, predisposición hereditaria, contexto familiar, aspectos químicos y hormonales, entre otras, son algunas de las variables en juego en la somatización.
La dificultad para identificar, definir, describir, distinguir o reconocer sentimientos y sensaciones corporales nos muestran una persona propensa a manifestar trastornos psicosomáticos. Las enfermedades más conocidas entre ellos, son: asma, gastritis, hipertensión y psoriasis; dentro de los nuevos trastornos encontramos: fatiga, estrés, burn out, insomnio y la muerte súbita.
Es importante poder expresar la angustia, la tristeza o el dolor ante situaciones concretas de la vida, es necesario darse tiempo para asumir estos sentimientos, hablar de ellos y no aceptar a estas enfermedades como irremediables o inevitables. Es conveniente pensar a los factores orgánicos, psicológicos y ambientales como los tres pilares a trabajar para obtener bienestar y una mejor calidad de vida.
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